Para quem treina
- Ficha no celular, dia a dia
- Peso diferente em cada série
- Treinos gerados por IA
- Evolução por exercício
TREINO
SOB CONTROLE
Sua ficha de treino no celular, treinos montados por IA, agenda com o professor e a evolução de cada exercício — tudo em um só lugar.
Grátis · Entre com sua conta Google em segundos
Passo a passo
COMO USAR O GYMHUB
Em poucos minutos você sai do cadastro para o primeiro treino concluído.
- 1
Entre com Google
Toque em “Cadastrar grátis” e use sua conta Google. A conta é criada na hora, sem senha para lembrar.
- 2
Crie sua ficha
Na Minha área, crie sua ficha. Se recebeu convite ou código de um professor, ele já monta tudo para você.
- 3
Monte o treino
Escolha exercícios da biblioteca, use um treino pronto ou peça à IA — até por voz — com seus objetivos e dias.
- 4
Organize a semana
Coloque Treino A, B ou C em cada dia. Toque no dia no topo da ficha e veja só o treino de hoje.
- 5
Treine e conclua
Marque cada exercício ao terminar e toque em “Concluir treino”. Frequência e cargas ficam salvas.
- 6
Veja sua evolução
Gráficos de frequência, peso corporal e a linha do tempo de carga de cada exercício.
Na academia
UMA FICHA, UMA TELA
Dias da semana no topo
Toque no dia e veja só o treino dele.
Séries e cargas fáceis de ler
Séries em verde e pesos em laranja, inclusive peso por série.
Marque e conclua
Cada treino concluído entra na sua frequência e evolução.
IA por voz
Fale seus objetivos e dias e receba uma ficha pronta para revisar.
Novo módulo · GymHub Run
E PARA QUEM CORRE
O GymHub Run vem dentro do mesmo app, separado do treino de academia: planos de corrida do seu primeiro quilômetro até a prova, com o pace certo de cada treino.
Planos para 5 km, 10 km, meia e maratona
Leve, longão, ritmo e tiros na semana certa, do seu nível até o dia da prova.
Pace calculado para você
Informe distância e tempo: o app calcula o pace e as zonas de cada tipo de treino.
Registre e evolua
Anote cada corrida com um toque e acompanhe o gráfico de evolução do seu pace.
Plano pronto ou com IA
Planos prontos sem limite, ou peça um plano personalizado à IA (1 por mês).
Novo módulo · GymHub GR
E PARA A GINÁSTICA RÍTMICA
O GymHub GR é um espaço próprio, em roxo e rosa, para ginastas e treinadoras: uma biblioteca de movimentos ilustrados seguindo o Código de Pontuação da FIG (adotado pela CBG), a base do balé clássico e uma montagem de treino simples, cartão a cartão.
78 movimentos com ilustração
Saltos, equilíbrios, giros, pré-acrobáticos e os cinco aparelhos: corda, arco, bola, maças e fita.
Base do balé clássico
Posições, exercícios de barra, centro e saltos, cada um com explicação de como fazer.
Monte o treino em fases
Aquecimento, execução e volta à calma, por faixa etária e com nível de dificuldade de 1 a 5.
Treinos prontos para editar
Comece de um modelo, ajuste séries e repetições e salve em Meus treinos.
Para quem
FEITO PARA TODA A ACADEMIA
Para professores
- Fichas de todos os alunos
- Agenda com confirmação de aula
- Convites por e-mail ou link
- Sugestões de ajustes por IA
Para academias
- Logo e cores da academia no app
- Vários professores por academia
- Modelos de treino compartilhados
- Painel com frequência dos alunos
É professor? Depois do cadastro, convide seus alunos por e-mail ou mande o link pelo WhatsApp.
INSTALE NO CELULAR
O GymHub instala direto pelo navegador, sem loja de aplicativos, e fica com o ícone do GymHub na tela inicial. Depois de instalado, ele abre sem internet mostrando o que já foi carregado.
Android
- Abra gymhub.life no Chrome.
- Toque nos três pontinhos no topo.
- Toque em “Instalar app” ou “Adicionar à tela inicial”.
iPhone ou iPad
- Abra gymhub.life no Safari.
- Toque no botão de compartilhar (quadrado com seta).
- Toque em “Adicionar à Tela de Início”.
DÚVIDAS
Quanto custa?+
O cadastro é gratuito. Basta entrar com sua conta Google.
Preciso de um professor?+
Não. Você pode montar e acompanhar seus próprios treinos. Se quiser, vincula um professor depois com o código que ele enviar.
Recebi um convite, o que faço?+
Abra o link do e-mail e entre com o mesmo e-mail Google para o qual o convite foi enviado.
Funciona no celular?+
Sim. O GymHub foi feito para usar na academia, direto no navegador. Você também pode instalá-lo na tela inicial (Android ou iPhone) — veja a seção Instalar — e ele abre mesmo sem internet, mostrando o que já foi carregado.
Tem para ginástica rítmica?+
Sim! O GymHub GR traz movimentos ilustrados da ginástica rítmica (FIG/CBG) e do balé clássico, com treinos prontos e montagem por fases.
Tem para corrida?+
Sim! O GymHub Run vem no mesmo app, separado da academia: planos para 5 km até maratona com o pace de cada treino, calculadora de pace e registro das suas corridas.